陸上のコツ

この記事では、走るのが得意な人も苦手な人も明日からリレーが得意になるコツを伝授していきたいと思います。リレーなんてただの足の速さだけだと思っている人こそ読んでください。

走り幅跳びは助走から片足での踏み切りで遠くに跳んだ距離を競う種目です。走り幅跳びの魅力は何といっても最後まで誰にでも優勝するチャンスがあるというところです。